presentazione workshop mano a mano, duo acrobatica, acroportes
Avvicinarsi e crescere nel mondo dell’acrobatica di coppia con due insegnanti che vi seguiranno passo a passo.
Con: Claudia Ossola e Fabrizio Palazzo della Compagnia Four Hands Circus.
Giorni/Orari:
Sabato 26 maggio 13.30/15.30 e 16.30/18.30
Domenica 27 maggio 11.00/13.00 e 14.30/16.30
TOT ORE: 8 ORE (4 ORE AL GIORNO)
Dove: Via Bologna 220
Livello: base/intermedio.
Rivolto sia a duo acrobatici che hanno già un buon livello tecnico di base sia a coppie che stanno muovendo i primi passi.
Si affronteranno le posizioni di mano a mano a terra, in piedi e per i più esperti si proveranno figure più dinamiche alla longia . Gli esercizi saranno mirati a migliorare le posture per proteggere il nostro corpo durante l’acrobatica.
Riscaldamento con il partner e figure di acroportes a terra con l’obiettivo di lavorare sulle base del mano piede ed esercizi di fiducia per dare indipendenza alla coppia.
Parte del lavoro in piedi sarà personalizzato e assistito alla longia.
In breve gli argomenti dello stage:
– Cosa deve fare l’agile? quale postura deve tenere? ed il compito del porteur? Riscaldamento e stretching specifico per agili e porteur.
– Lavoro sui tempi acrobatici. Come ci si muove insieme per realizzare le figure senza eccessivo sforzo ed utilizzando i tempi giusti?
– Esercizi a coppie. Giochi/fiducia, tecnica e verticalismo.
– Figure a terra in piede mano e mano a mano.
– Figure in piedi, assicurati con longia, per lavorare il piede-mano e mano a mano
– Elementi acrobatici composti: come dare fluidità ed unire una figura all’altra per realizzare brevi sequenze in coppia.
COSTO: la coppia 160 euro – il singolo 90€.
Sconto allievi al corso di mano a mano a La Fucina del Circo: coppia 150€ / singolo 80€
Per iscrizioni: scrivere a lafucinadelcirco@gmail.com
CONDIVIDI: https://www.facebook.com/events/139550790227181/
La Fucina del Circo 