AERIAL FLEX

Con Federica Liuzzo

Tutti i GIOVEDI ore 13.00/14.30

Inizio del corso: giovedi 22 settembre 2022

Lezione di prova gratuita fino al 14 ottobre 2022. Prenota inviando una mail a lafucinadelcirco@gmail.com o telefonando a Roberto T. 3480347835

Un corso di acrobatica aerea incentrato su figure di flessibiltà.

Sei interessato/a a migliorare la tua flessibilità sugli attrezzi aerei? Questo corso di aiuterà scoprire, allenare e apprendere nuove figure aeree di flessibilità sugli attrezzi aerei, seguito/a da un’insegnante che ti accompagnerà passo dopo passo per migliorare la postura, la tecnica e la scioltezza nella tua pratica settimanale.

  • Le lezioni utilizzeranno gli attrezzi aerea concentrando l’attenzione su figure di scioltezza.
  • Verranno approfonditi i metodi per arrivare a completare la figura utilizzando tecnica, muscoli e scoltezza fisica.
  • Verrà alternato il lavoro in statico e in dinamico su attrezzo.
  • Potrai scegliere l’attrezzo aereo in base alle tue preferenze o in base alle figure che vorrai apprendere. Avrai a disposizione tessuto, amaca, trapezio, cerchio, corda etc.

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