Articoli con tag: potenziamento
29 OTTOBRE ALLENAMENTO LIBERO
Domani Sabato 29 ottobre ci si allena in Fucina mattina e pomeriggio. Necessario prenotare 👉 lafucinadelcirco@gmail.com
29 OTTOBRE ALLENAMENTO LIBERO
Domani Sabato 29 ottobre ci si allena in Fucina mattina e pomeriggio. Necessario prenotare 👉 lafucinadelcirco@gmail.com
LEZIONI ONLINE
PROGRAMMA LEZIONI ONLINE DAL 25 AL 29 MAGGIO 2020 FLESSIBILITA’ lunedi 25 ore 18.30 con Clara LarcherCALISTHENICS martedi 26 ore 17.00 con Francesca GarronePREPARAZIONE FISICA giovedi 28 ore 11.00 con Lara MigliettiVERTICALI PRINCIPIANTI venerdi 29 ore 18.30 con Elena Andreasi
LEZIONI ONLINE
PROGRAMMA LEZIONI ONLINE DAL 25 AL 29 MAGGIO 2020 FLESSIBILITA’ lunedi 25 ore 18.30 con Clara LarcherCALISTHENICS martedi 26 ore 17.00 con Francesca GarronePREPARAZIONE FISICA giovedi 28 ore 11.00 con Lara MigliettiVERTICALI PRINCIPIANTI venerdi 29 ore 18.30 con Elena Andreasi
LEZIONI ONLINE
DAL 18 MAGGIO FLESSIBILITA’ lunedi 18 ore 18.30 con Clara LarcherYOGA VINYASA martedi 19 ore 18.30 con Francesca GarronePREPARAZIONE FISICA mercoledi 20 ore 18.30 con Lara MigliettiVERTICALI PRINCIPIANTI venerdi 22 ore 18.30 con Elena Andreasi per info: lafucinadelcirco@gmail.com
LEZIONI ONLINE
DAL 18 MAGGIO FLESSIBILITA’ lunedi 18 ore 18.30 con Clara LarcherYOGA VINYASA martedi 19 ore 18.30 con Francesca GarronePREPARAZIONE FISICA mercoledi 20 ore 18.30 con Lara MigliettiVERTICALI PRINCIPIANTI venerdi 22 ore 18.30 con Elena Andreasi per info: lafucinadelcirco@gmail.com
ALLENAMENTO LIBERO MARZO
MARZO ALLENAMENTO IN FUCINA Venerdi 6 ore 15/18 Sabato 7 ore 10/13 Lunedi 9 ore 12.30/15.30 Mercoledi 11 ore 15.00/18.00 Giovedi 12 ore 14.30/17.30 Venerdi 13 ore 15/18 Sabato 14 ore 10/13 Giovedi 19 ore 14.30/17.30 Sabato 21 ore 10/13
ALLENAMENTO LIBERO MARZO
MARZO ALLENAMENTO IN FUCINA Venerdi 6 ore 15/18 Sabato 7 ore 10/13 Lunedi 9 ore 12.30/15.30 Mercoledi 11 ore 15.00/18.00 Giovedi 12 ore 14.30/17.30 Venerdi 13 ore 15/18 Sabato 14 ore 10/13 Giovedi 19 ore 14.30/17.30 Sabato 21 ore 10/13
CORSO DI CINGHIE – AERIAL TRAINING
CORSO DI CINGHIE AEREE: l’obiettivo del corso è prendere coscienza fisica sull’attrezzo ed apprendere il potenziamento e atto alla tecnica. Tramite esercizi propedeutici e un primo approccio agli elementi tecnici di base dell’attrezzo ( dalla flag, meathook, alla preparazione alle
CORSO DI CINGHIE – AERIAL TRAINING
CORSO DI CINGHIE AEREE: l’obiettivo del corso è prendere coscienza fisica sull’attrezzo ed apprendere il potenziamento e atto alla tecnica. Tramite esercizi propedeutici e un primo approccio agli elementi tecnici di base dell’attrezzo ( dalla flag, meathook, alla preparazione alle
CORSO DISCIPLINE AEREE PER ADULTI
CORSO ACROBATICA AEREA PER ADULTI: La Fucina del Circo è uno spazio specializzato in acrobatica aerea. L’altezza dello spazio ci permette di formare allievi a tutti i livelli, con insegnanti professionisti e diplomati in scuole di circo. INIZIO: FASCE ORARIE: MATTINA:
CORSO DISCIPLINE AEREE PER ADULTI
CORSO ACROBATICA AEREA PER ADULTI: La Fucina del Circo è uno spazio specializzato in acrobatica aerea. L’altezza dello spazio ci permette di formare allievi a tutti i livelli, con insegnanti professionisti e diplomati in scuole di circo. INIZIO: FASCE ORARIE: MATTINA:
AERIAL TRAINING
“AERIAL TRAINING” – CORSO DI POTENZIAMENTO ED ELASTICITÀ: utilizza attrezzi aerei per sviluppare il tono muscolare e migliorare l’elasticità con sequenze adattate ad ogni livello tecnico. Partendo dalla tecnica di base si utilizzano gli attrezzi e alcune figure per incrementare
AERIAL TRAINING
“AERIAL TRAINING” – CORSO DI POTENZIAMENTO ED ELASTICITÀ: utilizza attrezzi aerei per sviluppare il tono muscolare e migliorare l’elasticità con sequenze adattate ad ogni livello tecnico. Partendo dalla tecnica di base si utilizzano gli attrezzi e alcune figure per incrementare
La Fucina del Circo 