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CORSO DI CINGHIE – AERIAL TRAINING

CORSO DI CINGHIE AEREE: l’obiettivo del corso è prendere coscienza fisica sull’attrezzo ed apprendere il potenziamento e atto alla tecnica. Tramite esercizi propedeutici e un primo approccio agli elementi tecnici di base dell’attrezzo ( dalla flag, meathook, alla preparazione alle

CORSO DI CINGHIE – AERIAL TRAINING

CORSO DI CINGHIE AEREE: l’obiettivo del corso è prendere coscienza fisica sull’attrezzo ed apprendere il potenziamento e atto alla tecnica. Tramite esercizi propedeutici e un primo approccio agli elementi tecnici di base dell’attrezzo ( dalla flag, meathook, alla preparazione alle