FLESSIBILITA’

Inizio dei corsi 19 settembre 2022 presso La Fucina del Circo, Via Bologna 220 Torino

Lezione di prova gratuita fino al 14 ottobre 2022. Prenota inviando una mail a lafucinadelcirco@gmail.com o telefonando a Roberto T. 3480347835

Corso di flessibilità con Federica Liuzzo tutti i Giovedi 11.30/12.30.

Le Lezioni di flessibilità si svolgeranno in modo crescente, a partire da esercizi di mobilità articolare semplici per risvegliare ogni singola parte del corpo, dal collo alle dita dei piedi, a movimenti articolare più complessi che andare a sviluppare la coordinazione degli arti inferiori e degli arti superiori.

Durante le classi verrà acquisita una maggiore consapevolezza del proprio corpo ed una maggior sensibilità nel movimento muscolare.

Corso di flessibilità con Elena Andreasi tutti i Venerdi sera ore 20.30.

Finisci la settimana di allenamento in bellezza e regalati un momento per distendete i muscoli e regalare loro respiro dopo tante fatiche. Durante il corso si andrà a lavorare la flessibilità di spalle, schiena, gambe, bacino, nel rispetto del corpo di ognuno, alla ricerca del benessere nell’allungamento. La pratica di flessibilità diventerà il vostro quotidiano e non potrete più farne a meno.